« First, nutrition is the master key to human health.

Second, what most of us think of a proper nutrition- isn't. »

T. Colin Campbell, PhD

"Grâce du Matin" de Martin Maddox

Bienvenue sur ce nouveau site consacré à la nutrition  et dédié à tous, épicuriens, gourmands, gourmets, gloutons, écologistes ou même hygiènistes, que vous soyez encore en bonne santé ou déjà malade de notre civilisation, convaincus par les médecines alternatives et déçus par la médecine allopathique, ou même le contraire...

 

Je n'ai rien inventé, je ne porte pas de titre honorifique, je ne fais que compiler, recouper, analyser, vulgariser et diffuser des concepts, des idées, des découvertes que d'autres ont déjà fait (parfois depuis longtemps!) mais il n'y a pas encore assez de voix pour faire éclater la vérité. Je ne parle pas de « vérité scientifique », car celle-ci évolue constamment et n'est pas figée dans un bloc de granit pour l'éternité. Mais alors que certains tentent de la faire progresser, d'autres sont prêts à tout pour la dissimuler sous une couche de vernis. Le système médical moderne, en accord avec le système économique libéral, a fait de nous des marionnettes ; ceux qui ont posé le vernis tirent aussi les ficelles, ce sont dans l'ordre chronologique les industries chimique, agro-alimentaire et pharmaceutique : on arrose de pesticides, on invente des aliment qui n'en sont plus, et quand tout le monde est malade on fournit les médicaments qui vont permettre d'installer la population dans un état de maladie chronique.

 

Ce site se veut interactif, provocateur, dérangeant, informateur, décapant...sans être extrèmiste, sectaire ou moralisateur.

 

En tant que professionnel de la nutrition, mon objectif est de vous faire profiter de mon expérience, de mon esprit de synthèse, de ma capacité à remettre les dogmes officiels en question, et d'ouvrir le dialogue avec ceux qui défendraient des idées contradictoires.

 

Mon ambition est de répondre-au moins partiellement- à la question : pourquoi les primes d'assurance-maladie augmentent-elles chaque année ?

 

Les solutions pour diminuer les coûts de la santé et surtout améliorer notre bien-être, notre qualité de vie, existent déjà. Il faut juste gratter le vernis et refuser de jouer le jeu imposé par les marionnetistes...

 Bonne naviguation !

 

Yves-Alain Gygax

 

 "Toute vérité passe par trois phases: d'abord elle est ridiculisée, puis elle est combattue et enfin elle est considérée comme évidente."

Arthur Schopenhauer

 

« Ce n'est plus contre la religion que la science doit aujourd'hui livrer son combat, mais contre l'intransigeance des préjugés et l'emprise de la pensée unique. »

 

Pr Dominique Belpomme

Symphonie de couleurs au marché de Campo de' Fiori à Rome

Mes prestations

Vous trouverez sur ce site toutes les informations générales -des pistes- que je considère comme prioritaires pour pouvoir reprendre sa santé en main. Chaque individu étant différent, il peut être utile de se focaliser et d'aprofondir un aspect ou un autre, ou d'utiliser d'autres outils, qui ne sont pas mentionnés ici.

La plupart des maladies ont 4 sources:

-une exposition aux polluants (produits toxiques environnementaux de tous types, pesticides, mercure, aluminium, bisphénol A, médicaments...etc) ou au stress.

-une carence en micronutriments essentiels (vitamines, minéraux, principes actifs...)

-un déséquilibre alimentaire entre les graisses et les sucres (excès de glucides et déficit en lipides).

-une activité physique insuffisante

Ces 4 facteurs sont également la cause principale de l'obésité.

Si vous avez un problème de surpoids, il se résoudra en retrouvant un fonctionnement métabolique optimal.

Quel que soit votre problème de santé, je peux vous aider à...

  • éviter au mieux les produits toxiques
  • choisir le meilleur complément alimentaire, indispensable selon les cas, sous quelle forme, à quelle dose, et avec le meilleur rapport qualité/prix (je ne suis pas représentant ou vendeur d'une marque spécifique !).
  • rééquilibrer votre alimentation en s'appuyant sur les études les plus récentes dans ce domaine.
  • vous suggérer des méthodes pour la gestion du stress
  • vous aider à planifier une activité physique adaptée à votre situation.

Adresse:

Yves-Alain Gygax, diététicien diplômé

Institut de médecine intégrative
32, rte de Genolier
1271 Givrins
Suisse

Tél:022.365.56.00 

www.institutdemedecineintegrative.ch

  
E-mail :
ya.gygax@outlook.com

 

Mais que font les médecins ?

« Les docteurs sont des gens qui prescrivent des médicaments dont ils savent peu de choses pour guérir des maladies dont ils savent encore moins à des êtres humains dont ils ne savent rien. »

 Dr Gérard Leborgne

"L'art de la médecine consiste à distraire le malade pendant que la nature le guérit."

Voltaire

 

"Si les gens tombent constamment d'une falaise, vous pouvez mettre des ambulances au pied des falaises, ou construire une barrière en haut de la falaise. Nous mettons bien trop d'ambulances au pied de la falaise."

Denis Parsons Burkitt (1911-1993)

 

"One of the first duties of the physician is to educate the masses not to take medicine."

 «  Far too large a section of the treatment of disease is today controlled by the big manufacturing pharmacists, who have enslaved us in a plausible pseudo-science... The blind faith which some men have in medicines illustrates too often the greatest of all human capacities -the capacity for self deception... »

 Sir William Osler, MD (1849-1919)

 

" The doctor of the future will give no medicines, but will interest his patients in the care of the human frame, in diet, and in the causes and prevention of disease."

Thomas Edison (1804 -1896)

 

"A vigorous five-mile walk will do more good for an unhappy but otherwise healthy adult than all the medicine and psychology in the world."

Paul Dudley White, M.D., prominent cardiologist.

 

"No disease that can be treated by diet should be treated with any other means."

Maimonides

 

« The medical profession is obsessed with lowering your cholesterol because of misguided theories about cholesterol and heart disease. Why would we want to lower it when the research actually shows that 75 % of people having a first heart attack, have normal cholesterol level, and when data over 30 years from the well-known Framingham Heart Study showed that in most age group, high cholesterol was not associated with more deaths ?

In fact for older people, death were more common with low cholesterol. The research is clear-statins are being prescribed on an incorrect hypothesis, and they are not harmless. »

 Dr. Franck Lipman

 

"Ce n'est pas parce qu'ils sont nombreux à avoir tort qu'ils ont raison."

Coluche

 

"Unfortunately, in the academic world -where much of today's scientific innovation takes place- researchers are encouraged to maintain the status quo and not "rock the boat". This mentality is pervasive, affecting all aspects of scientific research, from idea generation to funding to the training of the next generation of scientists."

 Fred Southwick

 

"Totalitarian is not only a terroristic political coordination of society, but also a non-terroristic economic technical coordination (). This is what large tracks of our healthcare systems have become: a non-terroristic economical coordination that operate through the manipulation of needs by vested interests."

 Herbert Marcuse

 

"Underpinned by webs of financial imperatives and conflicted interests, overdiagnosis andovertreatment have become disturbingly pervasive within contemporary medicine and are now deeply embedded within healthcare systems around the world."

 Iona Heath, ex-president of the Royal College of General Practitioners in the UK

 

"Truth never triumphs -its opponents just die out. Science advances one funeral at a time."

« Une nouvelle vérité scientifique ne triomphe pas en convaincant ses adversaires et en leur faisant voir la lumière, mais plutôt parce que ses opposants meurent et qu'ils sont remplacés par une nouvelle génération pour qui elle est familière. »

 Max Plank (1858-1947)

 

 

"Science is normally presented to the public as an enterprise based on scepticism and openness to new idea, in which evidence and argumentation are examined on their own merits. Trusting newcomers who present views that conflict with standard ideas may thus expect that their work will be given a prompt, fair, and inclusive analysis, being accepted if it passes scrutiny and being given detailed reasons why not. When, instead, their work is ignored, ridiculed, or rejected without explanation, they assume that there has been some sort of mistake, and often begin a search to find the "right person": someone who fits the stereotype of the open-minded scientist. This can be a long search."

 Brian Martin, Strategies for Dissenting Scientists.

 

"It is simply no longer possible to believe much of the clinical research that is published, or to rely on the judgment of trusted physicians or authoritative medical guidelines. I take no pleasure in this conclusion, which I reached slowly and reluctantly over my two decades as an editor of The New England Journal of Medicine."

 Dr Marcia Angell

 

« In 1999, doctors in the US were recognised as the third leading cause of death. Four years later another review had elevated them into first place. The number of American killed by FDA-approved pharmaceuticals is equivalent to dropping a nuclear bomb on a major US city every year. »

 Barry Groves, « Trick and treat »

 

 

« The diet-heart hypothesis has been repeatedly shown to be wrong, and yet, for complicated reasons or pride, profit and prejudice, the hypothesis continues to be exploited by scientists, fund-raising enterprises, food companies and even governmental agencies. The public is being deceived by the greatest health scam of the century. »

 

Dr George V. Mann

 

  « The goal of our health system is not health ; it's profit for a few industries at the expense of the public good. »

T. Colin Campbell, PhD

 

  

«  Disease is not supposed to be big business. »

  Robert Thompson, MD